Vocês já se encontraram pensando, "bem que poeria ser diferente", "eu poderia ter um rosto assim", "por que meu cabelo, meus olhos , meu corpo. por que eu não sou daquele jeito ?".geralmente focamos muito na beleza estética, nas características e comportamentos dos outros a nossa volta e não reparamos em nós mesmos, e se reparamos, o fazemos de forma negativa. Muitas pessoas sofrem disso, ou se odeiam, ou passam quase uma vida inteira tentando aceitar "seus defeitos", muitas conseguem, ou seja, criam seu "amor próprio" e desenvolvem sua autoestima, porém outras lutam contra si mesmas durante anos.
Ter amor próprio ou ter autoestima não é uma tarefa fácil, se amar nunca é. é necessário se encontrar, se entender, se ver como vê-se os outros, não de forma negativa apontando os defeitos, mas se elogiando e dizendo a si mesmo "eu te amo".Construir a autoestima é um caminho longo, difícil e demorado onde se tem vários obstáculos, como a depressão e a ansiedade, vindas de problemas mentais, ou até os padrões impostos socialmente do que é o belo, é difícil mas não impossível. as vezes pode até parecer, nos dias que levantar da cama é um esforço tremendo, e em dias que tudo o que você deseja na realidade é a companhia de alguém para conversar ou só para não ficar sozinho, porque sozinho, se sentindo sozinho, os pensamentos, aqueles mesmos pensamentos depreciativos sobre si mesmo voltam para te assombrar. Não é o ato de ficar sozinho, mas sim o sentimento de solidão. E para não se sentir sozinho, muitas pessoas entram em relações por carência, pela necessidade de não ficarem só, buscam no outro, seja um relacionamento ou amigo, aquilo que não conseguem encontrar em si mesmos, conforto. E assim, surgem relações tóxicas, amizades por interesse, e relacionamentos abusivos. A pessoa depressiva ou ansiosa, não vai ligar para ser rebaixada se ela tiver companhia e não se sentir sozinha, afinal seu amor próprio não existe, para ela, sua existência não passa de um incomodo, e muitas coisas na sua mente e que acontecem com ela confirma isso.
Nesse quadro, vemos o quanto é importante a construção da nossa autoestima,mesmo difícil, mesmo duvidando de nós mesmos, a construção de nosso "castelo" para nossa própria proteção deve começar e deve continuar mesmo em dias onde queiramos acabar com tudo.
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